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跑者常感脚部刺痛 小心患上糖尿病

时间:2019-05-28

  你的脚是否出现过麻木、刺痛等症状?是否感觉自己的脚趾甲变得易碎了?出现这些症状的跑者要注意了,因为这都是身体出现病变的征兆。

  你是否曾经感觉到脚趾麻木?或者在冬天脱掉鞋之后发现脚趾发白,严重者会变紫?这可能意味着血液流通方面出现了问题。特别是在女性群体中,患雷诺病的比较多。该病的主要症状是在天气冷的时候,身体的某些部位(尤其是四肢)发冷或者麻木。

  足科医生可以根据趾甲的变化来判断患上了什么病。铅中毒、维生素不足或者贫血都能够通过脚趾甲反映出来。比如,患上贫血之后,脚趾甲就会变得易碎。甲状腺或者内分泌紊乱也能反映在脚趾甲上。

  如果跑者感觉脚经常出现刺痛,实际上它是糖尿病的信号。当脚出现麻木、刺痛或者灼热感时,意味着四肢的神经遭到了破坏,而引起神经病变的最主要原因就是糖尿病。

  如果跑者出现了上述症状,或者其他体内循环方面的问题,其实不需要太大的担心,比较容易治疗,甚至自己就可以采取一些措施进行预防。比如雷诺病,就需要跑者在天气冷的时候做好保暖措施,尤其是对手脚的保护。

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